fra august 2025:
tai chi og qigong grunnkurs i Bergen!
Lyst på mer energi, mindre smerter, mindre stress og bedre humør? Vi tilbyr spennende trening og opplæring i kinesiske helseøvelser!
August og september 2025 :
Qigong og tai chi grunnkurs
Lyst på mer energi, mindre smerter, mindre stress og bedre humør? Vi tilbyr spennende trening og opplæring i kinesiske helseøvelser!
INFO
KURSET:
Målet med disse kinesiske øvelsene er:
- Mer energi
- Mindre stress
- Bedre humør
- Mykere ledd
- Mer ro i tanker og følelser
Gjennom 8 uker lærer du de viktigste prinsippene for å korrigere feilstillinger i skjelettet, rense kroppens akupunkturbaner, stresse ned med pusteteknikk og å utvikle såkalte taijikrefter (healingevner og kampevner).
Treningen passer også godt for dem som er sliten, utrent, har plager eller smerter. Vi tar hensyn.
På kurset får du gått gjennom alle 9 øvelsene i Taijiquxigong, kåret til Kinas kraftigste Qigong-system i 1987. Du får også en innføring i vår lille Taiji13-form (rolige bevegelser som du gjerne ser i parker i Kina).
Etter kurset kan du delta på alle videregående kurs hos oss, og du kan også trene hjemme for deg selv.
Dette semesteret har vi kurs i Haukelandshallen (tirsdager), Fyllingsdalen (torsdager), Kokstad (dagtid onsdag, mandager kveld), Nesttun (torsdager) og Os (torsdager)
INFO:
Tid:
Tirsdager kl. 17-18
Sted:
Haukelandshallen, Ikita Dojo
St. Olavsvei 50
Pris:
kr 1900,-
Kontakt:
Cato Bruarøy,
[email protected], +479821 8312
OBS! Egne kurs andre steder
KURSET:
Målet med disse kinesiske helseøvelsene er:
Mer energi
Mindre stress
Mykere ledd
Mer ro i tanker og følelser
Mye bedre humør
Vi trener BUQI-systemet, som er en videreutvikling fra tradisjonell kinesisk medisin. Teorien og øvelsene er unike, og er testet gjennom flere tiår også i Norge.
Gjennom 8 uker lærer du de viktigste prinsippene for å korrigere feilstillinger i skjelettet, rense kroppens akupunkturbaner, stresse ned med pusteteknikk og å utvikle såkalte taijikrefter (healingevner og kampevner).
Treningen passer også godt for dem som er sliten, utrent, har plager eller smerter. Vi tar hensyn.
På kurset får du gått gjennom alle 9 øvelsene i Taijiquxigong, kåret til Kinas kraftigste Qigong-system i 1987. Du får også en innføring i vår lille Taiji13-form (rolige bevegelser som du gjerne ser i parker i Kina).
Etter kurset kan du delta på alle videregående kurs hos oss, og du kan også trene hjemme for deg selv.
Dette semesteret har vi kurs i Haukelandshallen (tirsdager), Fyllingsdalen (torsdager), Kokstad (dagtid onsdag, mandager kveld), Nesttun (torsdager) og Os (torsdager)
INFO:
Tid:
Tirsdager: kl. 17-18
Oppstart:
Tirsdag 26. august
Sted:
Haukelandshallen, Ikita Dojo
St. Olavsvei 50
Pris:
kr 1900,-
Kontakt instruktør:
Cato Bruarøy,
[email protected], +479821 8312
Hva er så spesielt med Taiji37 og BUQI?
BUQI er en videreutvikling fra tradisjonell kinesisk medisin. Dr. Shen Hongxun (1939-2011), som var lege, sykehusdirektør, tai chi-mester og lama i tibetansk diamantbuddisme, oppdaget at en rekke plager skyldes opphopning av faktorer i kroppen fra stress, infeksjoner og feilstillinger i nakke, rygg og andre ledd. Ved å benytte tradisjonelle kinesiske helseøvelser, menta han at hevelser, smerter og plager ofte kan dempes og reduseres.
Den kraftigste metoden for å redusere disse negative faktorene er øvelser fra BUQI-systemet.
Hva er så spesielt med Taiji37 og BUQI?
BUQI er en videreutvikling fra tradisjonell kinesisk medisin. Dr. Shen Hongxun (1939-2011), som var lege, sykehusdirektør, tai chi-mester og lama i tibetansk diamantbuddisme, oppdaget at en rekke plager og smerter skyldes opphopning av faktorer i kroppen fra stress, infeksjoner og feilstillinger i nakke, rygg og andre ledd. Ved å benytte tradisjonelle kinesiske helseøvelser, kan hevelser, smerter og plager dempes og reduseres.
Den kraftigste metoden for å redusere disse negative faktorene er BUQI-systemet, som inneholder selvhealingsteknikker (Qigong, Tai chi, meditasjon) og BUQI-terapi.
Kanskje er det dette du trenger?
BUQI-systemer er unikt
Kanskje er det dette du trenger?
BUQI -systemet er annerledes ann alt annet
Sagt om treningen
Denne treningen har vært fantastisk for meg! Ryggplagene, mageproblemene og hodepinen har blitt kraftig dempet. Jeg ahr fått energien tilbake, og har for første gang på 10 år kunnet trene fast på treningssenter igjen.
Kvinne, 45
Etter 8 mnd med trening
For meg har dette vært den beste treningen for selvhealing, reduserte leddplager, mye bedre humør og mer energi i hverdagen.
Mann, 55
Etter 9 år med trening
SAGT OM TRENINGEN
Denne treningen har vært fantastisk for meg! Ryggplagene, mageproblemene og hodepinen har blitt kraftig dempet. Jeg ahr fått energien tilbake, og har for første gang på 10 år kunnet trene fast på treningssenter igjen.
Kvinne, 45
Etter 8 måneder trening
For meg har dette vært den beste treningen for selvhealing, reduserte leddplager, mye bedre humør og mer energi i hverdagen.
Mann, 55
Etter 9 år med trening
FAQ - Vanlige spørsmål
Er påmelding nødvendig?
Ja. Det er begrenset plass, og vi trenger kontaktinfo i tilfelle endringer.
Trenger jeg noen forkunnskaper?
Nei. Det er teori og praktisk undervisning som gjør at også nye får utbytte av kurset.
Trenger vi noe utstyr?
Ingenting er nødvendig. Vi trener i vanlig treningsklær, dvs. bukse og t-skjorte eller annet du ville brukt på treningssenter. Ha gjerne med en fleecejakke/strikkejakke/genser om det er kaldt. Vi trener i sko med tynn såle eller tykke sokker. Liggeundelag&yogamatte og et teppe for liggende meditasjon.
Tilbyr dere andre kurs?
Taiji, qigong og meditasjon underviser vi flere steder i Bergensområdet, samt på retreats i Spania og på Bali. Se qigongsenteretibergen.no.
Se også vår Facebookside Taichikursno
Quick Links
©2022 – Company Name | All Right Reserved
Husk å reservere din plass på kurset.
Se også vår FAcebookside Taichikursno
Quick Links
